Vilka ar fordelarna med pepino

Pepino har ett rikt innehall nar det galler vissa vitaminer och mineraler, sasom vitamin A, C, K, vitamin B-komplex, protein, kalcium, jarn, kalium och koppar (som ar avgorande for var amnesomsattning). 1 2 Vilka ar fordelarna med Pepino? denna frukt ar packad med vitaminer och mineraler som vitamin a, vitamin c, vitamin k, vitamin b-komplex, protein, kalcium, jarn, kalium och koppar som ar avgorande for kroppens amnesomsattning. 3 4 Fruktkottet ar ljusgult och innehaller sallan fron. Det ar saftigt och sott utan pataglig syra. Smaken paminner nagot om paron, persikor och melon. Forvaras bast i 12-16 grader. De kan forvaras i rumstemperatur i nagra dagar. Pepino ar god att ata naturell, skar i klyftor och servera med tunna skivor rokt skinka. 5 Fruktkottet ar ljusgult och innehaller sallan nagra fron och fruktkottet ar saftigt och sott utan nagon pataglig syra. Smaken paminner om paron, persikor och melon. 1. Anvandning av pepino. Pepino ar god att ata som den ar helt naturell, att skara i klyftor och servera tillsammans med tunna skivor rokt skinka. 6 For andra betydelser, se Pepino (olika betydelser). Pepino (Solanum muricatum) ar en art i familjen potatisvaxter. Den kommer ursprungligen fran Peru dar den vaxer pa Andernas sluttningar pa sma trad/stora buskar. Frukten ar rund eller hjartformad och kan ha upp till 20 cm diameter. Skalet ar tunt och ljust med violetta streck. 7 8 Vi sokte efter dem som ar nyfikna pa pepinofrukter som konsumeras med glass. 9 Det glykemiska indexet (GI) for pepino, melonparon ar 40, vilket ar ett lagt GI. Den glykemiska belastningen (GB) av pepino, melonparon ar 10